{"id":84950,"date":"2026-04-20T20:09:17","date_gmt":"2026-04-20T18:09:17","guid":{"rendered":"https:\/\/startercultures.eu\/?post_type=product&#038;p=84950"},"modified":"2026-04-23T20:18:38","modified_gmt":"2026-04-23T18:18:38","slug":"tofu-gerinnungsmittel-tofu-selbst-herstellen-copy","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/startercultures.eu\/de\/product\/fermentation-de\/bohnen-reis-korner\/tofu-gerinnungsmittel-tofu-selbst-herstellen-copy\/","title":{"rendered":"Nigari \u2013 Tofu-Gerinnungsmittel"},"content":{"rendered":"<p>Tofu oder Bohnenquark ist eine Art junger &#8220;K\u00e4se&#8221;, der aus geronnener Sojamilch hergestellt wird. Stellen Sie Ihren eigenen Tofu nach japanischer Art mit unserem Nigari-Gerinnungsmittel her<\/p>\n<h3>Was ist Tofu?<\/h3>\n<p>Tofu oder Bohnenquark ist eine Art junger &#8220;K\u00e4se&#8221;, der aus geronnener Sojamilch hergestellt wird. Es wird gerne als Fleischersatz verwendet und ist sehr nahrhaft. Selbstgemacht ist unendlich viel besser als Gekauft. Au\u00dferdem erhalten Sie Sojabohnenpaste, die Sie zur Herstellung von schwarzem Oncom verwenden k\u00f6nnen. F\u00fcr Tofu braucht man ein anderes Lab als f\u00fcr Milch. Tofu selbst ist nicht fermentiert, aber man kann ihn fermentieren, zum Beispiel zu Stink-Tofu. Aber das sollten Sie wahrscheinlich nicht, denn er hei\u00dft nicht ohne Grund so.<\/p>\n<h3 data-start=\"118\" data-end=\"137\">Was ist Nigari?<\/h3>\n<p data-start=\"139\" data-end=\"603\">Nigari ist die mineralstoffreiche Fl\u00fcssigkeit, die nach der Kristallisation von Kochsalz aus Meerwasser \u00fcbrig bleibt. Der Begriff stammt vom japanischen <em data-start=\"267\" data-end=\"274\">nigai<\/em> ab, was \u201ebitter\u201c bedeutet, was bereits auf einen wichtigen Punkt hindeutet: Eine genaue Dosierung ist bei diesem Gerinnungsmittel unerl\u00e4sslich. Verwenden Sie zu viel, entwickelt Ihr Tofu eine unangenehme Bitterkeit. Bei richtiger Anwendung erhalten Sie Tofu mit einer feinen Mineralnote, die manchmal als leicht umami beschrieben wird und mit anderen Gerinnungsmitteln nur schwer zu erreichen ist.<\/p>\n<p data-start=\"605\" data-end=\"1035\">In Japan ist Nigari seit Jahrhunderten das bevorzugte Gerinnungsmittel. W\u00e4hrend Tofu nach chinesischer Art wegen seines langsamen und fehlerverzeihenden Verhaltens meist mit Calciumsulfat (<a href=\"https:\/\/startercultures.eu\/de\/product\/fermentation-de\/bohnen-reis-korner\/tofu-koagulant\/\">Gypsum<\/a>) hergestellt wird, bevorzugen japanische Tofumacher Nigari gerade deshalb, weil es mehr Pr\u00e4zision und Geschick erfordert, was zu Tofu mit mehr Charakter f\u00fchrt. Bei dem hier angebotenen Produkt handelt es sich um Magnesiumchlorid (MgCl\u2082) in Lebensmittelqualit\u00e4t, den gereinigten Wirkstoff des traditionellen Nigari.<\/p>\n<h3>Inhalt<\/h3>\n<ul>\n<li>100 Gramm<\/li>\n<li>Zutat: Magnesiumchlorid \u2013 Lebensmittelqualit\u00e4t<\/li>\n<li>Lagerungshinweise: Raumtemperatur, unbegrenzt haltbar<\/li>\n<\/ul>\n<h3 data-start=\"1042\" data-end=\"1077\">Drei Gerinnungsmittel, drei Ergebnisse<\/h3>\n<p data-start=\"1079\" data-end=\"1173\">Bei der h\u00e4uslichen Tofu-Herstellung werden \u00fcblicherweise drei Gerinnungsmittel verwendet, <a href=\"https:\/\/startercultures.eu\/which-coagulant-should-you-use-to-make-tofu-at-home-the-three-main-options-compared\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">die jeweils f\u00fcr einen bestimmten Stil geeignet sind<\/a>.<\/p>\n<p data-start=\"1175\" data-end=\"1475\"><a href=\"https:\/\/startercultures.eu\/de\/product\/fermentation-de\/bohnen-reis-korner\/tofu-koagulant\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em>Calciumsulfat<\/em> <em>(Gypsum)<\/em><\/a> ist die einsteigerfreundlichste Option. Es l\u00f6st sich langsam auf und gerinnt sanft, was Ihnen mehr Kontrolle und Spielraum f\u00fcr Fehler gibt. Das Ergebnis ist glatter, leicht elastischer Tofu mit einem milden, dezent s\u00fc\u00dflichen Geschmack. Zudem reichert es den Tofu mit Calcium an, was es zu einem gro\u00dfartigen Ausgangspunkt macht.<\/p>\n<p data-start=\"1477\" data-end=\"1832\">Nigari<em> (Magnesiumchlorid)<\/em>, das hier beschriebene Produkt, verh\u00e4lt sich ganz anders. Es l\u00f6st sich sofort auf und wirkt schnell, was bedeutet, dass Ihr Timing und Ihre R\u00fchrtechnik pr\u00e4zise sein m\u00fcssen. Die Belohnung ist Tofu mit einer festeren, leicht rustikalen Textur und einer mineralischen Tiefe, die Gypsum schlichtweg nicht bietet. Dies ist die klassische Wahl bei der japanischen Tofu-Herstellung.<\/p>\n<p data-start=\"1834\" data-end=\"2222\"><em><a href=\"https:\/\/startercultures.eu\/de\/product\/fermentation-de\/bohnen-reis-korner\/asiatisch\/starterkulteren-de-6\/glucono-delta-lacton-gdl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">GDL (Glucono-delta-Lacton)<\/a><\/em> geh\u00f6rt in eine eigene Kategorie. Es ist kein Salz, sondern eine langsam wirkende S\u00e4ure, die sich allm\u00e4hlich in Glucons\u00e4ure umwandelt und so den pH-Wert der Sojamilch gleichm\u00e4\u00dfig senkt. Dadurch kann die gesamte Mischung zu einem glatten, puddingartigen Gel erstarren. So wird Seidentofu hergestellt, sowohl gewerblich als auch zu Hause. Er kann nicht in Bl\u00f6cke gepresst werden und funktioniert nicht mit Gypsum oder Nigari.<\/p>\n<p data-start=\"2224\" data-end=\"2394\">Kurz gesagt: Verwenden Sie Gypsum f\u00fcr vielseitigen Block-Tofu, Nigari f\u00fcr Tofu nach japanischer Art mit mehr Tiefe und GDL f\u00fcr Seidentofu. Viele engagierte Tofumacher haben alle drei vorr\u00e4tig.<\/p>\n<h3 data-start=\"2401\" data-end=\"2433\">So stellen Sie Tofu mit Nigari her<\/h3>\n<p data-start=\"2435\" data-end=\"2486\">Dieses Rezept ergibt ca. 300\u2013400 g Tofu.<\/p>\n<p data-start=\"2488\" data-end=\"2504\"><strong data-start=\"2488\" data-end=\"2504\">Zutaten:<\/strong><\/p>\n<ul data-start=\"2505\" data-end=\"2664\">\n<li data-section-id=\"1qd51qw\" data-start=\"2505\" data-end=\"2529\">250 g getrocknete Sojabohnen<\/li>\n<li data-section-id=\"1a2rj98\" data-start=\"2530\" data-end=\"2596\">ca. 2 Liter Wasser (f\u00fcr die Sojamilch, nach dem Einweichen)<\/li>\n<li data-section-id=\"1xqcu7g\" data-start=\"2597\" data-end=\"2664\">6 g Nigari (Magnesiumchlorid), gel\u00f6st in 100 ml warmem Wasser<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"2666\" data-end=\"2680\"><strong data-start=\"2666\" data-end=\"2680\">Ausr\u00fcstung:<\/strong><\/p>\n<ul data-start=\"2681\" data-end=\"2878\">\n<li data-section-id=\"1omggn\" data-start=\"2681\" data-end=\"2710\">Standmixer oder K\u00fcchenmaschine<\/li>\n<li data-section-id=\"ne3gpq\" data-start=\"2711\" data-end=\"2724\">Gro\u00dfer Topf<\/li>\n<li data-section-id=\"19n0pi0\" data-start=\"2725\" data-end=\"2761\">Feines Seihtuch oder Nussmilchbeutel<\/li>\n<li data-section-id=\"1pidmmi\" data-start=\"2762\" data-end=\"2777\">Thermometer<\/li>\n<li data-section-id=\"1mdl0qi\" data-start=\"2778\" data-end=\"2818\">Tofu-Form oder mit einem Tuch ausgelegtes Sieb<\/li>\n<li data-section-id=\"2xdqtw\" data-start=\"2819\" data-end=\"2878\">Gewicht zum Pressen (z. B. eine Dose, ein Glas Wasser oder ein Buch)<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"2880\" data-end=\"2890\"><strong data-start=\"2880\" data-end=\"2890\">Schritte:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li data-start=\"2892\" data-end=\"2996\">Weichen Sie die Sojabohnen 10\u201312 Stunden (\u00fcber Nacht) in reichlich kaltem Wasser ein. Sie werden ihre Gr\u00f6\u00dfe etwa verdoppeln.<\/li>\n<li data-start=\"2998\" data-end=\"3126\">Gie\u00dfen Sie die Bohnen ab und mixen Sie diese mit etwa 2 Litern Wasser, bis eine glatte, milchige Mischung entsteht. Arbeiten Sie bei Bedarf in Portionen.<\/li>\n<li data-start=\"3128\" data-end=\"3412\">Geben Sie den Brei in einen gro\u00dfen Topf und bringen Sie ihn bei mittlerer bis hoher Hitze unter regelm\u00e4\u00dfigem R\u00fchren zum Kochen. Sojamilch sch\u00e4umt schnell auf, behalten Sie sie also im Auge und reduzieren Sie gegebenenfalls die Hitze. Lassen Sie sie 10 Minuten k\u00f6cheln, um den rohen Bohnengeschmack zu entfernen und antinutritive Verbindungen zu deaktivieren.<\/li>\n<li data-start=\"3414\" data-end=\"3659\">Seihen Sie die hei\u00dfe Mischung durch ein Seihtuch oder einen Nussmilchbeutel in einen sauberen Topf ab. Dr\u00fccken Sie so viel Fl\u00fcssigkeit wie m\u00f6glich heraus. Der verbleibende Trester ist Okara, das zum Backen verwendet oder kompostiert werden kann. Sie sollten etwa 1,5\u20132 Liter Sojamilch erhalten.<\/li>\n<li data-start=\"3661\" data-end=\"3788\">Falls die Sojamilch abgek\u00fchlt ist, erhitzen Sie sie erneut auf 80 \u00b0C (85 \u00b0C nicht \u00fcberschreiten). L\u00f6sen Sie 6 g Nigari in 100 ml warmem Wasser auf, bis die L\u00f6sung v\u00f6llig klar ist.<\/li>\n<li data-start=\"3790\" data-end=\"3982\">Geben Sie die H\u00e4lfte der Nigari-L\u00f6sung zur hei\u00dfen Sojamilch. R\u00fchren Sie vorsichtig 5\u20136 Mal in einer Achterbewegung und halten Sie dann komplett inne. Die Sojamilch beginnt zu gerinnen. Lassen Sie sie 2\u20133 Minuten ruhen.<\/li>\n<li data-start=\"3984\" data-end=\"4257\">Geben Sie die restliche Nigari-L\u00f6sung hinzu. R\u00fchren Sie ganz leicht, nur 2\u20133 Mal. Sobald Sie sehen, dass sich klare, gelbliche Molke vom wei\u00dfen Bruch trennt, h\u00f6ren Sie auf zu r\u00fchren. Wenn die Molke noch milchig aussieht, warten Sie eine weitere Minute. Falls n\u00f6tig, f\u00fcgen Sie eine kleine zus\u00e4tzliche Menge in Wasser gel\u00f6stes Nigari hinzu.<\/li>\n<li data-start=\"4259\" data-end=\"4352\">Decken Sie den Topf ab und lassen Sie ihn 15 Minuten ungest\u00f6rt stehen, damit sich der Bruch vollst\u00e4ndig bilden und absetzen kann.<\/li>\n<li data-start=\"4354\" data-end=\"4487\">Legen Sie Ihre Tofu-Form oder Ihr Sieb mit einem feuchten Seihtuch aus. Geben Sie den Bruch vorsichtig mit einer Schaumkelle hinein. Schlagen Sie das Tuch oben dar\u00fcber.<\/li>\n<li data-start=\"4489\" data-end=\"4632\">Legen Sie ein Gewicht darauf (ca. 0,5\u20131 kg f\u00fcr weichen Tofu, 1,5\u20132 kg f\u00fcr festeren Tofu) und pressen Sie ihn 20\u201340 Minuten lang, je nach gew\u00fcnschter Textur.<\/li>\n<li data-start=\"4634\" data-end=\"4775\">Nehmen Sie den Tofu aus der Form und legen Sie ihn f\u00fcr 10 Minuten in kaltes Wasser. Dies hilft, die Oberfl\u00e4che zu festigen und entfernt eventuelle Restbitterkeit.<\/li>\n<li data-start=\"4777\" data-end=\"4889\">Lagern Sie den Tofu im K\u00fchlschrank, untergetaucht in frischem Wasser. Wechseln Sie das Wasser t\u00e4glich. Er h\u00e4lt sich 3\u20135 Tage.<\/li>\n<\/ol>\n<p data-start=\"4896\" data-end=\"4905\"><strong data-start=\"4896\" data-end=\"4905\">Tipps:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li data-start=\"4907\" data-end=\"5029\">Die Zugabe in zwei Stufen (Schritte 6\u20137) ist bei der Verwendung von Nigari entscheidend. Eine sofortige Zugabe der gesamten Menge kann zu ungleichm\u00e4\u00dfigem, k\u00f6rnigem Bruch f\u00fchren.<\/li>\n<li data-start=\"5031\" data-end=\"5133\">Falls Ihr Tofu bitter schmeckt, haben Sie wahrscheinlich zu viel Nigari verwendet. Versuchen Sie beim n\u00e4chsten Mal, die Menge auf 5 g zu reduzieren.<\/li>\n<li data-start=\"5135\" data-end=\"5232\">M\u00f6chten Sie Seidentofu herstellen? Nigari ist daf\u00fcr nicht geeignet \u2013 verwenden Sie stattdessen <a href=\"https:\/\/startercultures.eu\/de\/product\/fermentation-de\/bohnen-reis-korner\/asiatisch\/starterkulteren-de-6\/glucono-delta-lacton-gdl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">GDL<\/a> (Glucono-delta-Lacton).<\/li>\n<li data-start=\"5234\" data-end=\"5378\">Wenig Zeit? Sie k\u00f6nnen unges\u00fc\u00dfte Sojamilch aus dem Asia-Laden verwenden. Vermeiden Sie Supermarktmarken mit zugesetztem Zucker, Emulgatoren oder Calcium.<\/li>\n<\/ul>\n<h3 class=\"product_title entry-title\">Online-Kurs zur Tempeh-Herstellung <img decoding=\"async\" class=\"lazyload  wp-image-35492 alignright\" src=\"https:\/\/startercultures.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/tempeh-ebook-cover-mu-300x300.png\" data-orig-src=\"https:\/\/startercultures.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/tempeh-ebook-cover-mu-300x300.png\" alt=\"\" width=\"120\" height=\"120\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%27%20width%3D%27120%27%20height%3D%27120%27%20viewBox%3D%270%200%20120%20120%27%3E%3Crect%20width%3D%27120%27%20height%3D%27120%27%20fill-opacity%3D%220%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\" data-srcset=\"https:\/\/startercultures.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/tempeh-ebook-cover-mu-66x66.png 66w, https:\/\/startercultures.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/tempeh-ebook-cover-mu-100x100.png 100w, https:\/\/startercultures.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/tempeh-ebook-cover-mu-150x150.png 150w, https:\/\/startercultures.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/tempeh-ebook-cover-mu-200x200.png 200w, https:\/\/startercultures.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/tempeh-ebook-cover-mu-300x300.png 300w, https:\/\/startercultures.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/tempeh-ebook-cover-mu-400x400.png 400w, https:\/\/startercultures.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/tempeh-ebook-cover-mu-500x500.png 500w, https:\/\/startercultures.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/tempeh-ebook-cover-mu-600x600.png 600w, https:\/\/startercultures.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/tempeh-ebook-cover-mu-700x700.png 700w, https:\/\/startercultures.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/tempeh-ebook-cover-mu-768x768.png 768w, https:\/\/startercultures.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/tempeh-ebook-cover-mu-800x800.png 800w, https:\/\/startercultures.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/tempeh-ebook-cover-mu-1024x1024.png 1024w, https:\/\/startercultures.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/tempeh-ebook-cover-mu.png 1143w\" data-sizes=\"auto\" data-orig-sizes=\"(max-width: 120px) 100vw, 120px\" \/><\/h3>\n<div class=\"product-border fusion-separator sep-none\">Erhalten Sie die GENAUEN Schritte zur Herstellung von echtem, traditionellem Tempeh aus beliebigen Bohnen in <a href=\"https:\/\/startercultures.eu\/product\/fermentation-fundamentals\/tempeh-course\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">diesem Online-Kurs<\/a> vom Gr\u00fcnder von startercultures.eu. F\u00fcr Gesundheitsbewusste, Tempeh-Liebhaber und K\u00f6che. Inklusive vieler kostenloser Boni.<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tofu oder Bohnenquark ist eine Art junger &#8220;K\u00e4se&#8221;, der aus geronnener Sojamilch hergestellt wird. 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