Essentials om je melkkefir beter te laten groeien: 8 tips

Kefir is een heerlijke, nutriëntenrijke gekweekte melkdrank die al vele eeuwen teruggaat tot de herders in het Kaukasusgebergte, die melk vervoerden die was opgeslagen in leren zakken en fermenteerden tot een licht bruisende drank. Het ondersteunt je immuniteit, stofwisseling, energieniveau, darmgezondheid en helpt ook bij het behoud van gezonde tanden [...]

By |April 15th, 2023|Categories: Fermenteren, Leer|Tags: , , |

Beginnen met zuurdesembrood bakken? Lees dit eerst! (Je zult ons dankbaar zijn)

Tijdens de pandemie zagen we een sterk toegenomen belangstelling voor broodbakken, met name zuurdesembrood. Geweldig natuurlijk, maar we zagen ook een scherpe daling in geluk direct daarna. Waarom? De nieuwe broodbakkers startten onvoorbereid! In deze blog geven we je 5 belangrijke regels die je zuurdesemreis succesvoller en leuker zullen maken!